龙眼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 273 大卡14%蛋白质 5.0 克8%
碳水化合物 62.8 克21%脂肪0.2 克0%
水分 26.9 克膳食纤维 2.0 克8%
灰分(矿物质) 3.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.39 毫克28%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.3 毫克9%维生素C 12 毫克12%
维生素E 0.00 毫克0% 1348 毫克67%
钠(盐) 3.3 毫克0% 38 毫克5%
0.7 毫克5% 81 毫克27%
0.55 毫克4% 0.30 毫克10%
206 毫克29% 12.40 微克25%
1.28 毫克85%


龙眼 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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鱿鱼84大卡 大蒜126大卡 菠萝蜜肉103大卡 青菜15大卡
桃(蜜桃)41大卡 桔(蜜桔)42大卡 泥鳅96大卡 葡萄(玫瑰香)50大卡
魔芋意大利面7大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 果味奶20大卡 夫鱼90大卡
红果95大卡 竹笋(春笋)20大卡 昆布(鲜)17大卡 凤梨41大卡
乌贼(鲜)84大卡 芸豆25大卡 鸭心92大卡 黄皮31大卡
冰淇淋126大卡 凉瓜19大卡 鸡蛋白60大卡 土豆76大卡
银鱼119大卡 梨(软梨)14大卡 金枣55大卡 51大卡
西红柿19大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 木瓜27大卡 鲢鱼102大卡
对虾93大卡 兔肉102大卡 鲜贝77大卡 0大卡
海虾79大卡 羊肚87大卡 酱油63大卡 胖头鱼100大卡
猪肚110大卡 章鱼52大卡 菠萝41大卡 脆萝卜20大卡