龙眼营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 273 大卡14%蛋白质 5.0 克8%
碳水化合物 62.8 克21%脂肪0.2 克0%
水分 26.9 克膳食纤维 2.0 克8%
灰分(矿物质) 3.1 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.00 毫克0%核黄素(维生素B2) 0.39 毫克28%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 1.3 毫克9%维生素C 12 毫克12%
维生素E 0.00 毫克0% 1348 毫克67%
钠(盐) 3.3 毫克0% 38 毫克5%
0.7 毫克5% 81 毫克27%
0.55 毫克4% 0.30 毫克10%
206 毫克29% 12.40 微克25%
1.28 毫克85%


龙眼 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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番茄19大卡 47大卡 豆奶30大卡 丝瓜20大卡
洋葱39大卡 鲍鱼84大卡 无花果59大卡 南瓜24大卡
鲮鱼95大卡 柠檬汁26大卡 沙棘95大卡 海带(鲜)17大卡
昆布(鲜)17大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 鲜贝77大卡 鸭掌56大卡
芭蕉109大卡 甜面酱136大卡 蟹黄(鲜)62大卡 红豆薏米魔芋面7大卡
羊角豆37大卡 30大卡 葡萄(巨峰)50大卡 什锦菜34大卡
螺(田螺)60大卡 香醋68大卡 玉米(鲜)106大卡 葡萄(马奶子)40大卡
青鱼116大卡 梨(香梨)46大卡 大黄鱼96大卡 青混116大卡
章鱼52大卡 凉瓜19大卡 刀豆35大卡 基围虾101大卡
牛乳54大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡 大甲88大卡 脆萝卜20大卡
桔(蜜桔)42大卡 鹅肝129大卡 萝卜20大卡 牛心106大卡
芋头79大卡 55大卡 鹌鹑110大卡 白菜15大卡